こんにちは！
休日はしっかり休もうと思いながら、ついつい夜ふかしをしてしまいます(^o^;)
仕事の前日に変な時間に寝て、変な時間に起きてしまっては大変です。
例えば20時に寝てしまって、2時頃に起きてしまうと仕事に影響し兼ねません。
なので、仕事前日はしっかりした生活リズムに戻しています。
その手助けをしてくれるのが栄養剤です(^o^)
プラシーボ効果だろうと、本来の生活サイクルに戻るならありがたいものです。
仕事前々日に2時起床なんてことをした時は、これらを飲みます。
そして0時まで気合で起きて就寝！
翌朝は元気に目覚めます。
体調が悪かったり、眠気が残っていたりするとお客様に迷惑を掛けます。
そうならないように生活リズムはしっかり作っております！
体が資本ですから、体調管理は完璧を目指したいところです。